“不只是下酒,做涼拌菜時撒幾粒、煮麵條、炒麵拌麵撒幾粒增香,口齒留香。花生補腦養胃,外面的花生米都是油炸的,油反覆使用不說,還不知道是不是放心油,自己動手炒一碗,可以吃好幾天,一點都不難。”
1、一碗花生米。
2、全程小火。
3、放多點走,炒菜用油的兩倍,一直翻炒。
4、大約七分鐘就變這樣,有點上色了,噼裡啪啦響。
5、再炒五分鐘,上色很好了,好多脫皮的。
6、關火,不需要把鍋離灶,就這樣讓餘熱繼續讓花生更酥脆。
7、涼了倒進帶蓋保鮮碗裡。
8、涼拌苦瓜,來幾粒。
9、手擀麵,來幾粒。
10、燙菠菜,來幾粒。用途多多,動手炒一盤吧。