“秋天天氣乾燥,面板和喉嚨最先出現乾燥帶來的影響🥲,想預防面板乾燥就要多吃點滋潤食物來調理身體🤩梨子具有清熱潤肺的功效,百合驅燥潤肺,特別適合用於秋冬季調理。”
1、材料準備好。
2、梨子去皮去籽切小塊。
3、百合洗乾淨,掰開一片片。
4、全部材料放入養生壺加入水。
5、煮1小時即可。
6、清甜滋潤~😋
梨子用什麼梨都可以。也可以加入蘋果一起更滋潤。