“銀耳具有滋陰清熱、潤肺止咳功效.冬天乾燥,來上一碗銀耳的糖水非常不錯呢!”
1、備好食材,銀耳提前一小時左右泡發.
2、鍋里加適量水,把泡開的銀耳撕成小塊加入.
3、紅薯去皮切成小塊.
4、銀耳煮至軟時把紅薯加入,繼續煮至紅薯變軟便可.
5、吃的時候加上適量煉奶.
1.銀耳需提前一小時左右泡發。