山藥煮南瓜怎麼做|山藥煮南瓜的做法

“春天萬物復甦，身體的各個機能也是生髮中，做一個清淡營養的湯吧，用了面甜的南瓜和山藥，幾片紅棗，不放湯，食物本身自然的調味。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

山藥煮南瓜的做法步驟

• 1、用的山藥和南瓜。山藥我用的有機山藥，雖然樣子不太好看，但是非常面。南瓜子用的很面甜的那種南瓜。

• 2、南瓜和山藥都去皮。

• 3、全部切成滾刀塊。

• 4、放入小鍋裡，再加兩個紅棗，紅棗切成片兒便於入味。加水沒過食材。

• 5、大火煮開小火煮八分鐘左右即可。

• 6、做好的南瓜山藥都非常的軟爛。湯也很好喝。

小竅門

南瓜和山藥根據自己容易購買得到品種選擇即可。