“用牛奶、紫薯和核桃打成的羹,配上蜂蜜和水果,味道好,營養高。”
1、把蒸熟的紫薯放入破壁機。
2、放入掰成小塊的核桃。
3、倒入牛奶後,用奶昔功能1分鐘即可攪打成紫薯羹。
4、紫薯本身不怎麼甜,放入蜂蜜攪拌,味道更好。
5、配上草莓也不錯哦!