“補血補氣的湯水,早餐喝不會上火”
1、雞肉洗淨切塊放入燉盅
2、紅棗桂圓枸杞清水衝一遍
3、桂圓紅棗枸杞放入燉盅
4、蓮子清水衝一遍放入燉盅
5、加入適量山泉水
6、隔水燉一個半鍾即可
7、加入少量食鹽即可食用
少鹽