黑小米南瓜羹怎麼做|黑小米南瓜羹的做法

“這兩種食材都來自姐姐家小菜園，純綠色的食材哦，黑小米是黑穀子碾制而成，富含蛋白質、脂肪、澱粉、鈣質、鐵、磷等多種維生素和礦物質，具有調節血糖、烏髮亮發、養顏美容的功效，是養生保健的好幫手。再配上南瓜和枸杞子，那營養價值是不是就沒誰啦！”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

黑小米南瓜羹的做法步驟

• 1、備好黑小米和枸杞子

• 2、南瓜去皮去瓤洗淨切丁

• 3、黑小米淘洗乾淨、枸杞子冷水洗淨，所有食材加入到豆漿機中，加入低檔位的水

• 4、選擇米糊更能，啟動開關

• 5、做好的小米南瓜羹

• 6、出鍋。

小竅門

食材配比及選擇隨自己喜歡的口味，南瓜、枸杞子都比較甜，如果喜歡更甜可加冰糖。