“美容、補充雌激素必備!”
1、泡發好雪燕跟雪蛤,泡發二十四小時,期間多次換水挑清雜質,雪蛤的水換的越勤,顏色越好
2、把雪燕跟雪蛤紅糖大棗放入燉盅
3、把燉盅放入鍋中
4、把燉盅放入鍋中加入水,燉盅下放一張餐巾紙可以防止沸水進入燉盅
5、兩個小時左右就可以吃了
6、也可以加上自己喜歡的水果一起食用
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