關於雪燕雪蛤紅棗湯的最正宗做法的知識

“美容、補充雌激素必備！”食材明細主料雪蛤（3克）大棗（一顆）輔料雪燕（3克）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪燕雪蛤紅棗湯的做法步驟1、泡發好雪燕跟雪蛤，泡發二十四小時，期間多次換...

“桃膠、雪燕都是不錯的天然滋補品，富含多種植物蛋白營養，配合特級雪蛤一起燉煮，，具有補水保溼、減脂潤腸、緩解疲勞、增強免疫力等功效。這道菜品口感軟糯，風味獨特，乃女性滋補養顏必備菜譜...

“秋季潤燥，雪梨是不可少的食材。”食材明細主料雪梨（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗雪梨湯的做法步驟1、主要原料。2、雪梨洗淨去皮，去核，切塊備用。3、...

食材明細主料雪蛤（適量）輔料紅棗（適量）木瓜（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪蛤紅棗木瓜燉的做法步驟1、雪蛤適量浸泡20小時，用純淨水，放生薑片去腥，紅棗若干，木瓜半個2、把...

“燕麥片是燕麥粒軋製而成，呈扁平狀，直徑約相當於黃豆粒，形狀完整。含有的鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效。燕麥煮出來高度粘稠，這是其中的beta...

“白露過後，就進入了秋高氣爽的季節，面板很容易乾燥。這時候要喝點湯湯水水，滋養身體，雪蛤是個不錯的選擇。今年的雪蛤有點小貴，3100元一斤上週才買的，還好用量不大，每次只要泡兩個就夠用了。...

“雪梨紅棗湯還是第一次這樣做，還不錯吧。”食材明細主料梨（1個）輔料紅棗（4棵）調料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪梨紅棗湯的做法步驟1、準備好食材。2、梨去皮，切塊。3、把洗...

“雪梨潤肺，紅棗補血，一道美味的湯。”食材明細主料雪梨（1個）輔料銀耳（20g）紅棗（8個）百合（10g）蓮米（8個）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅棗雪梨湯的做法步驟1、蓮米和百合洗淨。雪梨去皮。2、...

“漂亮的面板最重要的就是補水啦，一個水璫璫的面板讓你看起來會非常的有精氣神，所以很多女明星一直把玻尿酸當成救命稻草，沒事就去打2針，因為確實立竿見影，打上之後立馬年輕好幾歲。不過打...

食材明細主料雪燕（3g）輔料枸杞（2g）紅棗（6顆）冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）枸杞紅棗蒸雪燕的做法步驟1、雪燕提前泡發好（視雪燕顆粒大小來決定泡發時間，2-10小時左右，中途可以換水1...

“娘娘：二妞啊，這外面怎麼昏天暗地的呀！二妞：回娘娘，這外面是刮沙塵暴了！小的特意為娘娘煮了雪燕雪蛤百合潤肺湯，給娘娘清肺潤肺用。雪蛤、雪燕、百合、銀耳都是清肺潤肺的食材哦！娘娘：還是你最...

食材明細主料紅棗（4顆）桃膠（10g）雪燕（3g）皁角米（3g）輔料冰糖（6g）水（1000g）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗桃膠雪燕皁角米的做法步驟1、桃膠10g，雪燕3g，皁角米3g泡發，天熱要放冰箱2、挑出雪燕雜...

“女士養顏滋補羹”食材明細主料雪蛤（適量）燕窩（適量）輔料紅棗（適量）冰糖（適量）枸杞（適量）銀耳（適量）桂圓肉（適量）甜味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪蛤燕窩紅棗湯的做法步驟1、雪蛤泡發一休2、泡發...

食材明細主料雪燕（適量）輔料紅棗（適量）枸杞（少許）蜂蜜（適量）原味（口味）未知（難度）紅棗枸杞雪燕的做法步驟1、雪燕加入洗淨的紅棗和清水煮。2、30-40分鐘就可以關火放入枸杞燜8-10分鐘即可。3、喜歡...

“簡簡單單的燕窩，滿是用心的味道😄一如既往，為家人備的甜品，帶著感恩載著祝福開始製作嘍^ω^→_→”食材明細主料銀耳（3克）雪梨（1個）紅棗（2個）燕窩（10克）輔料冰糖（2塊）純淨水（500ml）甜味（口味）燉（工藝）半...

“紅棗燉梨是一款以紅棗、梨等為主要原料製作而成的美食。熟梨能補五臟之陰，加上紅棗補氣養血，是一道可口美味的佳餚。”食材明細主料雪梨（一個）大棗（30克）輔料水（適量）甜香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗...

食材明細主料雪燕（20g）紅棗（4粒）枸杞子（15g）牛奶（200ml）調料冰糖（30g）清水（適量）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗牛奶燉雪燕的做法步驟1、雪燕用清水泡發一晚。2、泡發好的雪燕呈拉絲狀的。3...

“美容養顏的甜品隨時都可以來一碗。”食材明細主料雪蛤（適量）桃膠（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）調料純淨水（適量）牛奶（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰糖紅棗燉雪蛤桃膠的做法步驟1、...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時雪燕雪哈紅棗湯是一種營養價值豐富的食物。主要原料為雪燕、雪哈和紅棗。雪燕雪哈紅棗湯口感美味香甜，湯汁濃稠鮮美。...

食材明細主料雪燕（3克）輔料紅棗（4粒）牛奶（200ml）冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅棗牛奶蒸雪燕的做法步驟1、提前泡發好雪燕。（全家人一起吃可以多泡些）2、加入幾粒紅棗。3、加入牛...

“天寒地凍，乾燥的氣候，來碗甜品滋潤一下。”食材明細主料雪蛤（適量）木瓜（適量）紅棗（適量）輔料杞子（適量）冰糖（適量）調料純淨水（適量）甜香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪蛤燉紅棗木瓜的做法步驟1、...

食材明細主料燕窩（4克）雪蛤（4克）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕窩燉雪蛤的做法步驟1、燕窩.雪蛤各洗淨放入白色碗裡浸泡一天。2、燕窩泡10分鐘左右變軟，撕成細條，...

“每一道美食皆為家人而產生，我與燕窩因緣而遇，於是開始琢磨怎麼新增燕窩食材。大棗補氣補血，雪梨生津潤肺，與百合冰糖共奏清肺潤燥止咳之效，於是，美美噠紅棗雪梨燕窩誕生啦^ω^”食材明細主...

食材明細主料紅棗（6、7顆）雪梨（一個）湯圓（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗雪梨湯圓的做法步驟1、雪梨削皮切片，將雪梨、紅棗放入電飯煲，加適量開水，煮開。2、放入湯圓，煮...

“3g雪燕泡發後很多的了，其他食材可以適量加多些。加冰糖，口味比較清甜，加入白糖的甜味會比較重，所以每次做雪燕我都喜歡用冰糖。”食材明細主料雪燕（3g）銀耳（1/4個）紅棗（4顆）枸杞（適量）輔料冰糖（適...