“春季面板易乾燥起皮,可以多吃點銀耳,用它來煲湯做粥或者快手做這樣的米糊也是很美味的。”
1、銀耳和雜糧分別浸泡過夜。
2、然後後,洗淨,銀耳掰小塊。
3、食材加入破壁機,放入適量清水,啟動米糊功能。
4、吃時可放入少許白糖,加入少許果乾即可。
5、美味營養哦。