“很家常的一款清湯。清淡爽口,而且還有美容減脂的功效。”
1、準備好所有的食材。
2、海帶入開水中煮上2分鐘過涼備用。
3、炒鍋倒油爆香蔥姜。
4、倒入洗淨的所有食材翻炒片刻關火。
5、把炒過的食材倒入湯鍋中加入適量的清水煮上15分中鍾。
6、然後加入鹽和高湯精。
7、再加入胡椒粉調味。
8、最後淋入香油。
9、煮開後關火。
海帶煮的時候可在水中加點醋,這樣既能除去海帶的腥味也能使海帶變軟。煮好的海帶絲最好剪短一些,好方便入口。