蓮子百合燉魚肚怎麼做|蓮子百合燉魚肚的做法

“蓮子補脾，魚肚養胃，百合補水”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 燉 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

蓮子百合燉魚肚的做法步驟

• 1、魚膠和紅棗先燉一個半小時

• 2、百合蓮子提前泡好，最後燉半個小時即可

• 3、最後放點冰糖

小竅門

魚膠和紅棗要先燉，百合和蓮子不能燉太久，會粉掉…