“健脾潤肺湯”
1、準備好以上食材。
2、瘦肉切片用鹽、食用油、澱粉攪拌均勻醃製十分鐘左右。
3、水燒開後放入所有的食材一起大火煲十分鐘後轉小火煲二十分鐘,撒入鹽調味即可關火。
4、一碗清甜、健脾又潤肺的湯就煲好啦。
1.瘦肉如果不醃製的話最好就去一下血水2.湯水和食材的分量根據自家的人口去調整哈3.此湯秋冬多喝可減少喉嚨幹癢,咳嗽哦