“天漸漸熱了,今天煲了一款春季潤燥開胃湯。我最近喜歡用瘦肉塊來煲湯了,這樣煲出來的湯更清,少油膩,家人特別喜歡喝。瘦肉塊不吃還能清淨乾淨,撕成細條,醃製後用烤箱烤成小肉條做零食,也特別搶手哦。這款湯中的幾款食材缺一不可,彼此相輔相成,特別要誇誇石屏豆皮,久煲也不混湯,不愧是傳統名品!”
1、黃花菜,幹香菇,瘦肉分別浸泡,墨魚乾洗淨也泡一會。
2、石屏豆皮也用涼水泡上。
3、瘦肉切大塊,黃花菜洗淨擠幹水份,墨魚乾切塊,幹香菇擠幹對半切,石屏豆皮切菱形。
4、瘦肉冷水放進砂鍋中,大火煮開,撈去浮沫。
5、炒鍋中放點油,下墨魚乾小火炒到微黃收縮,鏟鍋邊放置。
6、將香菇倒入炒出香味。
7、將墨魚塊推進去一塊再翻炒一會,然後一塊鏟到鍋邊控油。
8、往撇去浮沫的瘦肉湯中倒入泡香菇和泡墨魚的水再煮開,再撇一次浮沫。
9、倒入炒好的,瀝乾油的香菇和墨魚塊,大火煮開,轉中火煲30分鐘。
10、放入黃花菜,煮開。
11、放入石屏豆皮繼續煮開,然後中火煲20分鐘。
12、起鍋前調些鹽和雞精即可。
墨魚乾和香菇一定要用油炒炒,再瀝乾油備用,煲湯時更出味更香。
香菇和黃花菜泡發好,都要用力將水份擠幹。
黃花菜乾要選兩頭微黑,純天然無硫的農家自晒黃花菜乾,這樣久煲口感也是脆脆的,非常好吃!