1、紅豆提前一晚浸泡。
2、放入紅糖,加少許水,高壓鍋煮十五分鐘。
3、不粘鍋放橄欖油。
4、將煮好的紅豆倒入不粘鍋中。
5、小火翻炒。
6、邊炒邊用鏟子背面碾壓紅豆。
7、由於沒有放太多油,炒的時候會幹,可以加入適量清水。
8、紅豆碾成泥狀,再倒入一些橄欖油。
9、在油的作用下,紅豆泥全部粘連到了一塊兒。
10、將紅豆泥裝入碗中,淋上兩勺蜂蜜。
11、做好的紅豆泥放入冰箱冷藏。
12、紅豆泥。