蓮藕紅薯泥怎麼做|蓮藕紅薯泥的做法

“蓮藕中鐵、鉀、鋅等微量元素含量豐富，這些微量元素有益於紅血球的產生，有益於缺鐵性貧血的人食用。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蓮藕紅薯泥的做法步驟

• 1、準備一個紅薯

• 2、去皮切片

• 3、準備一節蓮藕

• 4、去皮切片

• 5、蒸熟的食材倒入輔食杯中

• 6、用尚唯爾S266輔食機打成泥糊

• 7、攪打45秒

• 8、打好的狀態

• 9、倒入輔食碗中

• 10、蓮藕紅薯泥就做好了。