關於肉花腸的知識

食材明細主料肉花腸（適量）米飯（適量）黃豆（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）咖哩粉（適量）咖哩（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉花腸炒飯的做法步驟1、備肉花腸切片，辣椒切絲，米飯和黃豆...

食材明細主料肉花腸（適量）絲瓜（適量）輔料辣椒（適量）蒜米（適量）配料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉花腸絲瓜湯的做法步驟1、絲一條，辣椒一個，肉花腸一根。2、絲瓜和肉花...

食材明細主料肉花腸（適量）臘肉（適量）輔料豆角（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）咖哩粉（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉花腸飯糰的做法步驟1、備臘肉。2、再備豆角，肉花腸和辣椒。3、鮮...

食材明細主料老南瓜（適量）肉花腸（適量）輔料韭菜（適量）配料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜肉花腸的做法步驟1、備老南瓜去上，肉花腸一根。2、將南瓜和肉花腸切丁，切...

食材明細主料肉花腸（適量）豆腐（適量）輔料尖椒（適量）青椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉花腸燒豆腐的做法步驟1、準備好肉花腸，豆腐乾，尖椒，青椒。2、...

食材明細主料臘肉（適量）肉花腸（適量）輔料鮮豆角（適量）青椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉花腸臘肉豆角混炒的做法步驟1、臘肉，肉花腸，鮮豆...

食材明細主料鹹豆角（適量）肉花腸（適量）輔料青椒（適量）配料油（適量）蠔油（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹豆角炒肉花腸的做法步驟1、鹹豆角，肉花腸，青椒。2、豆角切碎，肉花腸切片，青...

“這是一道簡單快捷的家常菜餚，用菜花作為主料，也可以只用魚丸或者只用肉腸搭配，這完全取決於個人的喜歡和食材的方便。因為魚丸和肉腸易熟，所以製作時要把菜花提前汆燙至熟。”食材明細主...

食材明細主料西蘭花（適量）雞胸肉（適量）輔料鹽（適量）雞蛋（適量）玉米澱粉（適量）黑芝麻亞麻籽油（適量）其他（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花雞肉腸的做法步驟1、準備食材2、西蘭花焯水後切碎、雞胸...

“紅燒菜雖然口感很好，但是原料大多是葷菜，對於我們這些需要減肥的盆友來說不太科學。而且我家都是晚上吃正餐，中午都是帶飯盒的。還是素點好！”食材明細主料肉腸（150克）西蘭花（400克）輔料青椒...

“大家好，我是肉肉廚！今天帶來一道冬季家常菜：臘腸炒花菜！食材介紹：白花菜半個，臘腸2根，大蒜4瓣，蔥2根，紅辣椒半個，鹽5克。”食材明細主料白菜花（半個）臘腸（2根）大蒜（4瓣）蔥（2根）紅辣椒（半個）輔料鹽（5克）原味...

食材明細主料五花肉（200g）大腸（250g）蒜（5g）青椒（30g）洋蔥（50g）紅椒（30g）蔥（5g）薑片（5g）香芹菜（20g）蒜苗（30g）輔料鹽（12g）糖（2g）雞粉（3g）生抽（5g）蠔油（5g）料酒（10g）辣椒醬（2g）生粉（2g）豆豉（5g）胡椒（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）...

“這款炸香腸，因為本身就是黑椒味道的，所以吃的時候是可以直接吃掉的，喜歡的可以蘸食其他醬料，味道真的好棒哦。佐以饅頭、麵包或下酒等都是非常的受歡迎。”食材明細主料黑椒牛肉腸（130g）輔...

食材明細主料肉花腸（適量）輔料蒜米（適量）香蔥（適量）配料蠔油（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜米肉花腸的做法步驟1、肉花腸。2、切片。3、切好的肉花腸裝碗...

食材明細主料肉花腸（適量）輔料青辣椒（適量）紅辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）辣椒粉（適量）十三香（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒肉花腸的做法步驟1、備肉花腸和辣椒。2、肉花腸切片，辣椒...

“簡單營養”食材明細主料花腸（八兩）豬肝（二兩）瘦肉（三兩隻）茼蒿菜（適量）蔥花（適量）輔料姜（幾片）蒜米（幾顆）雞精（適量）食用鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花腸豬肝瘦肉湯的做法步驟1、花腸洗...

“有一種青菜它的維生素C的含量極高，不僅可以提高免疫力，還能促進孩子的生長髮育，保護視力，增強記憶力等，這就是西蘭花。愛美的女性常吃西蘭花還能減肥美容呢，西蘭花的好處這麼多，媽媽們可不...

“韭菜花中富含纖維素，能夠促進胃腸蠕動，對抑制腸癌的發生有積極作用。韭菜花所含的揮發性精油，對降血脂有明顯的功效。所以經常食用韭菜花，對預防腸癌，以及降低血脂有很積極的作用。韭菜花...

食材明細主料雞翅（4個）五花肉（適量）小腸仔（適量）輔料燒烤醬（適量）蒜（1個）蒜香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞翅五花肉小腸仔的做法步驟1、這個買的現成的（也可以買來自己切）2、不用放油（五花肉煎出...

食材明細主料五花肉（適量）臘腸（適量）輔料鹹豆瓣醬（適量）配料油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）臘腸五花肉合蒸的做法步驟1、五花肉，臘腸。2、五花肉切片，臘腸切段，鹹豆瓣醬適量。3、將五...

“南瓜花的功效：清利溼熱、消腫散瘀、抗癌防癌、治療黃疸、痢疾、咳嗽、癰疽輔助作用及結膜炎、乳腺炎等諸多炎症輔助作用，且常作強身保健食品。實踐證明，其花粉能消除疲勞。”食材明細主...

“我做的這道酸菜，算是私房重口味版了～又會有人說我做的不正宗！正宗的東北酸菜怎麼滴，怎麼滴的！我想說的是，這樣炒出來的酸菜辣辣的，鮮鮮的狠下飯～比傳統的燉酸菜入味，口也重一些，如果你吃膩了傳...

“這是用三種食材搭配炒制而成的一道家常菜。”食材明細主料肉腸（1個）黃花菜（300克）青椒（3個）輔料油（1湯匙）鹽（8克）味精（2克）蔥（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉腸黃花菜的做法步驟1、主輔...

“【五花肉酸菜血腸】最能代表東北味道菜餚之一，酸菜要用東北長白菜靠自然發酵變酸漬成，色澤微黃透亮兒；白肉是帶皮的大片兒五花肉；新鮮的血腸這三味共入一鍋咕嘟咕嘟的燉出來，豬肉中的肥油...

食材明細主料肉花腸（適量）鮮豆角（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆角炒肉花腸的做法步驟1、備肉花腸，豆角，辣椒。2、肉花腸切片，豆角切碎，辣...