炒荷塘怎麼做|炒荷塘的做法

“藕的營養價值大家都知道，有降血壓的作用。藕和木耳一起炒也有很好的食療效果。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

炒荷塘的做法步驟

• 1、備好食材藕去皮荷蘭豆去筋。

• 2、藕切片姜蒜切好。

• 3、鍋中倒油炒姜蒜。

• 4、倒入荷蘭豆炒。

• 5、加藕木耳炒熟放鹽即可。

• 6、裝盤

小竅門

素炒荷塘味道清淡爽口。