“豆腐營養豐富,有補鈣、健脾開胃、益智補腦的作用,特別適合老人與小孩食用!”
1、主要材料
2、將豆腐切成長條狀
3、放鍋裡油煎到兩面金黃
4、將豆腐裝起,在餘油里加入幾勺番茄醬、適量鹽、白糖、白醋和少許水燒開
5、將煎好的豆腐倒入
6、煨燜幾分鐘加蔥花即可出鍋!
7、實惠又營養的美味不容錯過
豆腐不宜選用嫩豆腐