“減脂餐”
1、胡蘿蔔和黃瓜洗淨去皮切丁
2、雞胸肉切丁
3、雞丁裡放入適量鹽,蛋清,澱粉
4、抓勻醃製十分鐘
6、鍋中熱油下入花椒,蔥姜炒香
7、下入雞丁劃散
8、放入胡蘿蔔丁和黃瓜丁
9、炒勻
10、放料酒,生抽,耗油,鹽,雞精
11、炒勻完成
12、出鍋了