“大馬哈魚刺少,很適合兒童吃。去超市買回了冷凍的馬哈魚,看起來很新鮮,肉質很嫩。試著用紅燒的做法,做的很成功”
1、馬哈魚暖化洗乾淨,控幹水。切成大塊。
2、蔥薑蒜切碎。
3、3湯勺海鮮醬油放入備好的蔥薑蒜,同時加一小勺鹽和1湯勺料酒。
4、平鍋燒熱,放入3湯勺油,放入魚塊微煎。
5、倒入備好的調料,再煎1分鐘。
6、加水,水和魚塊一平就可以。蓋好小火煮燉。
7、煮5分鐘後放入幾塊冰糖。
8、最後在放點蔥碎,煮幹鍋即可。
湯汁不要多,小火慢燉,大約燉15分鐘左右。我用的是平底不粘鍋,用普通炒鍋一樣操作。