“每年槐花季,我都會屯一些槐花,正巧去碰到鵝蛋就買了幾個回來,就順勢將他倆炒一炒,鵝蛋有一種叫卵磷脂的物質,能幫助消化,還富含豐富的蛋白質,比雞蛋的鴨蛋要高出許多倍。”
1、準備食材。
2、槐花摘洗乾淨。
3、入沸水中焯水,撈出瀝乾備用。
4、鵝蛋打入容器。
5、加入鹽,料酒,澱粉,少許清水攪拌均勻。
6、香蔥切成蔥花,蔥白和蔥綠分開。
7、起鍋熱油,加入蔥白爆香。
8、倒入蛋液,先煎至一會。
9、然後炒散。
10、加入槐花和鹽翻炒均勻。
11、關火,撒上蔥綠即可。
蛋液中加入澱粉能使得成品更加滑嫩,料酒可以提味,不喜歡的可以不加