“過年了,烹飪一道清爽美味的菜品——節節高。用竹筍、南瓜、青椒、火腿腸、黑木耳等利好食材搭配炒制,竹筍當容器,看著色澤漂亮,食之營養健康。私廚獨有,起個吉祥討喜的菜名——節節高。祝大家新的一年好運連連,步步高昇。”
1、竹筍洗乾淨用冷水浸泡。
2、取部分浸泡後的竹筍,南瓜去皮去瓤洗乾淨,青椒去籽洗乾淨,黑木耳提前泡發,火腿腸去包裝。
3、取一段竹筍、南瓜、青椒、火腿腸切成丁,黑木耳撕成小朵。
4、將整段竹筍煮熟備用。
5、起油鍋,蔥姜入鍋煸香後倒入竹筍、南瓜、黑木耳翻炒均勻。
6、加白糖,再加適量水,蓋上鍋蓋燒,其間適時翻炒。
7、食材熟加鹽,將青椒、火腿腸入鍋翻炒。
8、炒均勻即可盛出,部分裝盤,部分裝入煮熟的竹筍腹中即可享用。
1、食材搭配依據個人偏愛。
2、食材入鍋順序按成熟的難易排列。
3、此菜清淡,不宜新增色重味重的調味品。