“今天烤魚吃,兒子愛吃烤的魚,今天的做法簡單,用奧爾良烤肉料醃製新鮮的魚,烤出來的魚鮮嫩多汁,而且操作簡單易上手。”
1、活的黑魚宰殺洗淨後沿脊骨片下肉
2、再把有刺的部分都切掉
3、只取兩片無刺的肉,我今天買的魚很大,一片大的就600克了,今天就烤一片即可
4、把魚肉切成兩段,加入奧爾良烤肉料
5、在加一點食用油和1小勺蠔油
6、塗抹均勻稍微按揉一下,然後醃製半小時
7、烤盤中鋪上錫紙,放上醃好的魚肉,上面再撒上一點洋蔥
8、烤箱220度預熱好,入烤箱烤20分鐘
9、然後表面撒上黑胡椒碎再烤5分鐘。我家是兒子一定要讓加黑胡椒,不加也是可以的,直接烤25分鐘即可
10、烤好的魚肉很多汁的。喜歡焦的可以多烤一會兒。
我烤的這個是比較嫩的,如果喜歡焦香的,可以多烤一會兒