1、新鮮五花肉一塊,肉皮朝下入冷水鍋,放入3片姜,燒開,中火煮20分鐘,撈出,沖洗乾淨。
2、用叉子在肉皮上扎眼,儘量多扎。煮過的肉皮很容易扎透。
3、肉皮朝下,把五花肉切幾刀,每刀間距大約一個指結,一定不要切斷。
4、鹽、五香粉、白胡椒粉混合均勻。
5、用鋁箔紙折個小盒子包裹豬肉,肉皮朝上。
6、用廚房紙巾把肉皮表面擦乾,然後刷上白醋,晾一會兒再刷一遍,重複兩三次。然後把肉放入冰箱過夜。肉上面不要有遮蓋,這樣是為了讓肉皮風乾。
7、風乾好的肉從冰箱拿出來,表面均勻撒粗鹽。然後放入空氣炸鍋轉25分鐘。我用的是Tfal炸鍋,溫度是固定的180C,需要把中間的攪拌棒取出。步驟9
8、25分鐘後,把肉拿出來,把表面結塊的鹽層去掉,鋁箔紙也拿掉,再放入空氣炸鍋烤15分鐘。步驟10
9、烤好的五花肉表皮金黃酥脆,肉肥而不膩。
10、肉皮朝下,從原先肉的切口把肉切開,再切成小塊,上桌。
肉的數量和調料數量根據個人口味自己適量調節。