1、青椒去芯,切成長段。
2、如圖。
3、胡蘿蔔和青椒切碎。香蔥切段。
4、一碗米飯
5、炒鍋燒熱,加油,放蔥爆香,打入一個雞蛋,翻炒。
6、加入米飯,少放一點水,米飯糰易碎,炒起來容易操作。
7、胡蘿蔔放入。翻炒。
8、放入青椒,放鹽,十三香。翻炒均勻。
9、把炒好的米飯放在去芯的青椒段裡,用筷子導進去,壓實。再切短裙。像切壽司一個切法。
10、碧綠色的青椒米飯圈,再配上色彩鮮豔的草莓,蔬菜,水果,主食,相互搭配,都能吃的到哦!
11、裝盤待客。
青椒選嫩的,那種不辣的。