“小美低溫烹飪、原汁原味不加水的炒黃瓜，是減肥人士的首選（喜歡蒜泥的，可以先5秒速度6切碎大蒜🧄籽，和油一起爆香）請記住：所有蔬菜，音樂響起，馬上盛出，千萬不可悶在小美里，會過熟的。”
1、加入10克油（稱在後一頁，往左滑即可見）2.如果要蒜泥，此時加入剝皮的大蒜籽，5秒速度6切碎）3.設3分鐘V檔反轉小匙🥄爆香（我用的圖中黃瓜）
2、加入切薄片的黃瓜和10克蠔油、1克鹽（按個人口味，要比煤氣灶上少一半哦）我有525克黃瓜：3分40秒V檔反轉小匙🥄（如果黃瓜430克左右，只需3分30秒，我炒過的）
3、音樂響起，如圖這樣，清脆爽口（千萬別時間長了，會軟塌塌的）(炒過一次後就可以知道自己喜歡的口感所需時長了）
4、盛入盤中，好好享用。
8分鐘內即可吃到（爆香油時切黃瓜）
千里飄香谷
