我來告訴你|感冒能喝紅棗枸杞水嗎

感冒能喝紅棗枸杞水嗎？感冒是很常見的一種疾病，有時候我們也會防不勝防，所以平日裡家家戶戶都會做好預防感冒的準備，還有食療也是得到了極大的重視，今天小編就詳細的給大家說明紅棗枸杞水這樣很補的，感冒能不能喝，跟著小編學習就可以解決疑惑了。

感冒能喝紅棗枸杞水嗎

感冒簡單的來分類主要有病毒性感冒、風熱感冒，風寒感冒，紅棗枸杞水只針對風寒引起的感冒進行溫補，風寒但肺燥熱等也不適應，不能喝，否則會起反作用。如果是感冒期間想補氣血，可以用百合，效果更好。

1、枸杞子具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳的功效。現代研究表明，枸杞含有大量胡蘿蔔素、維生素、人體必需的蛋白質、粗脂肪和磷、鐵等營養物質;其中，維生素C的含量比橙子高，β―胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高。此外，枸杞還能增強免疫力，具保肝、抗疲勞、抗衰老等作用，適合抵抗力低、身體虛弱者服用，常服可延緩衰老、強身健體、美膚養顏。

2、枸杞子的滋補和治療作用只適合一些體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人，但一旦患有感冒等症狀也應該避免食用枸杞子。枸杞性熱，吃多會上火，感冒了吃枸杞可能會加重病情。

3、除此之外還有一些平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們在平時生活中也要注意少吃些枸杞子，以免導致上火以及其他等不適症狀的出現。這是由於枸杞溫熱身體的效果相當強，這部分人群食用後很有可能會肝火上亢。

4、所以，一些正在感冒發燒的人要注意少吃枸杞或者是不吃枸杞，除此之外還有就是一些身體有炎症的人群，不管是外傷所導致的炎症還是身體內部的炎症，都要禁忌枸杞子，同時腹瀉患者要敬而遠之。

感冒期間最好不要喝枸杞，枸杞具有滋補肝腎，清肝明目的作用，雖然服用以後對身體有一定的好處，但是在感冒期間要避免外邪的侵入，此時最好不要喝枸杞，否則會導致感冒的加重。

感冒期間可以多喝開水和牛奶，牛奶中蛋白質豐富，也容易被人體吸收，感冒期間可以每天早上堅持喝一杯，不僅能夠補充充足的營養，還能有提神的效果。感冒的人總覺得頭暈暈的，喝牛奶也會緩解這種症狀。

感冒能喝紅棗枸杞水嗎？答案都知道了吧，當然是不能，感冒期間身體虛弱是事實，確實是應該補充身體，但是紅棗枸杞大補的作用在這裡就不適合了，通常情況下，作用是相反的，更加重了我們的上火，還有對我們的健康造成了威脅，火氣更重，所以選擇真正對的特別重要。