你瞭解過嗎？我來告訴你|感冒咳嗽能喝雞湯嗎

雞湯，相信大家都再熟悉不過了，有個頭疼腦熱或者需要大量營養進補的時候，老年人都會熬點雞湯給我們補一補身體，在中國，雞湯可是滋養大補的。近年來，有許多年輕人卻提出了一個這樣的問題，感冒咳嗽能喝雞湯嗎，那就讓小編來給你們講講吧。

一、雞湯

雞湯是一道傳統的湯菜，製作原料主要有雞、水、調料等。雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱，雞湯還可以起到緩解感冒症狀，提高人體的免疫功能的作用。

二、食用宜忌

科學調查認為，雞肉和牛肉、豬肉比較

美味老母雞湯，雞肉缺乏維生素B16、維生素C、維生素D，並還可能含有激素殘留，長期食用易造成孕婦回奶。營養學家指出，雞肉食用量對人體，尤其是老年人的健康有重大影響。營養學家指出，由於人們一天中會食用各種食物，平均起來，雞肉中的膽固醇含量最高。膽固醇會極大增加心腦血管疾病的誘發機率，如果女性每天都吃雞肉，那麼勢必會有多餘的膽固醇存積在體內，這不但不利於健康，也會增加心臟病、腦血栓誘發的機率。所以，想真正補身體，建議還是多吃些有營養的水果蔬菜，最好減少吃雞肉了!雞皮含飽合性脂肪酸，高血壓患者少吃。雞湯有溫補作用，有炎症的人不能溫補，會不利於炎症的恢復。

三、感冒咳嗽能喝雞湯嗎

感冒咳嗽的患者是可以喝雞湯的。

雞肉含有人體所需的多種氨基酸，微量元素，還有優質的動物蛋白質，而且還含有一些天然的抗病毒因子，對抵抗病原體，提高人體的免疫力是非常有益的。營養比較豐富，從而達到抵抗細菌和病毒的作用。而且雞肉中還含有一種特殊的化學物質，能夠增強血液迴圈或者鼻腔裡黏液的分泌，所以對保護呼吸道的通暢或者是清除呼吸道的病毒具有良好的作用。患者感冒咳嗽期間，在飲食上易清淡，可以吃一些易消化的食物，生活中常喝的白粥、稀飯、麵條等可以放心食用。感冒咳嗽期間還要喝大量的水，喝溫開水有助於加快機體的血液迴圈，對感冒的康復是有幫助的。感冒咳嗽期間一定要注意休息，避免從事劇烈的活動和運動，以免身體疲勞。但是如果咳嗽感冒原因是過敏性咳嗽，雞湯屬於過敏原，這個時候是不能喝的，否則會加重感冒咳嗽的症狀。

感冒咳嗽能喝雞湯嗎，當然可以了，不過在這之前還是要分清感冒咳嗽的病因呀，只有吃對藥，喝對湯，冰才能好的更快。所以小編提醒大家，不要把感冒咳嗽不當一回事，雖然是小病，還是要及時就醫，弄清病症，這樣才不會耽誤病情，不要想著在家食補就能治好病。