很多人都有在晚上喝水的習慣，也可能是平常不去注意這種問題，只要感覺渴了，就喝水，也是一件很平常的事。更不用說是幾點了。茶水具有提神醒腦的作用，同樣的咖啡也有這種作用，不過還是會有一點副作用。茶水就不會了。同時我們都知道晚上喝茶會睡不好。那麼菊花茶也是一樣嗎？
一、晚上能喝菊花茶嗎？
菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統地常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起地肢體疼痛、麻木地疾病均有一定地療效。主治感冒風熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
大家應該都知道晚上喝茶是不好的，茶一般都能夠讓我們很興奮，如果晚上喝茶的話，就不能夠很好的入睡了，那麼晚上喝菊花茶好嗎，菊花茶是很多人都會經常喝的，它的保健作用是很多的。
晚上喝菊花茶好嗎? 晚上喝菊花茶要因人而異，如果你不怕失眠的話可以喝一些，但不要太濃的。
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。很多人喜歡喝，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實對保養眼睛有好處。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
二、菊花茶地功效
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱目》中對菊花茶地藥效也有詳細地記載：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、面板死肌、惡風溼痺，久服利氣，輕身耐勞延年。” 現代醫學也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌地作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致地雙眼乾澀也有較好地療效。
同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定地鬆弛神經、舒緩頭痛地功效;中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。若長期食用，還有“利血氣、輕身、延年”地功效。 現代臨床醫學也證明，菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好地療效;菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好地療效。
晚上能喝菊花茶嗎？那是肯定的，就是不能喝太多。很多人喜歡喝，特別是常用眼晴的上班族，菊花茶對眼睛有好處。不過睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫，有黑眼圈一樣，像熊貓一樣。這時菊花就派上用場了。有一土方：沾上菊花茶的液體，塗在眼睛四周，能能很快消除這種浮腫現象。
千里飄香谷
