你瞭解過嗎？我來告訴你|感冒能喝涼茶嗎

提到夏日飲品，一定又許多人浮現在腦海中的第一個詞就是涼茶，涼茶已經成為了許多人夏日裡最愛的飲品之一，再配上四川的辣鍋，那真是夏日裡最爽的一件事了。不過，這麼好喝的飲品感冒能喝嗎，感冒能喝涼茶嗎，關於這個問題，就讓小編來告訴您吧。

一、涼茶

涼茶是傳統中草藥植物性飲料的通稱。廣東涼茶是中國傳統涼茶文化的代表。涼茶是將藥性寒涼和能消解人體內熱的中草藥煎水做飲料喝，以消除夏季人體內的暑氣，或治療冬日乾燥引起的喉嚨疼痛等疾患。

2006年5月20日，涼茶經國務院批准列入第一批國家級非物質文化遺產。涼茶"既不涼、也不是茶"。它是廣東、香港、澳門地區民間常用複方或單味土產草藥煎熬而成的飲料，將藥性寒涼和能消解內熱的中草藥煎水作飲料喝，以消除夏季人體內的暑氣，或冬日乾燥引起的喉嚨疼痛等疾患。涼茶是人們根據當地的氣候、水土特徵，在長期預防疾病與保健的過程中，以中醫養生理論為指導，以中草藥為原料，食用、總結出的一種具有清熱解毒、生津止渴、祛火除溼等功效的飲料。它有特定的術語指導人們日常飲用，既無劑量限制，也無需醫生指導名錄。

二、禁忌

1、不要喝隔夜涼茶過去，很多百姓會在晚睡前把涼茶料放進陶製帶拎把的大茶壺裡，一夜浸泡後格外清涼，第二天一家人能喝上一天。其實這樣做是不健康的。任何茶都不要喝隔夜的，哪怕你用的是紫砂茶壺。

2、涼茶可煮可泡最初古人飲茶，是把茶葉放到釜中煎煮，與當今的煎藥法大致相同。到了宋代，隨著品茶現象的普及，煎茶法才過渡為今天的直接投入茶碗、衝入沸水的泡茶法。涼茶亦可直接沖泡，但因為涼茶的配料較之通常意義上的"茶料"要特殊，大多帶有功效性質，煮的話，更易發揮其效用。最適合的容器;玻璃壺、瓷碗、茶杯都可以，但要從茶料藥性的最好發揮角度來說，還是那種古老的帶蓋泥陶壺最為適宜。一則不傷料，二則它裝茶不餿，三則比其他容器更具備降溫的作用，倒出來的茶水冰涼沁口。

3、心急喝不上涼茶雖然涼茶只需煮5~10分鐘時間，但要等它涼了再喝卻要花半天工夫。有節約時間的辦法，可以往煮好的涼茶裡沖涼白開，這並不影響涼茶的功效。

三、感冒能喝涼茶嗎

可以的，涼茶是中草藥製作的，有一定的治療效果，如果是輕度感冒，或者剛剛感覺是感冒的時候，喝涼茶是可以的。但是比較嚴重了就不行了。

如果是熱感冒引起的症狀就可以喝涼茶，因為涼茶有清熱降火的功效，所以熱感冒的人食用後會使病情減輕。但是如果是患冷感冒最好是不要食用涼茶，會引起又著涼的症狀，嚴重的患者還會出現拉肚子的症狀。建議可以多喝溫開水。

感冒能喝涼茶嗎，您這回應該知道了吧，涼茶雖然好喝但一定要牢記這些禁忌啊。中國有句俗話叫做並從口入，不單單是指吃的食物也泛指我們平日裡喝的飲品，所以現在更多的人對於飲品也重視起來，那就讓我們一起吃的更健康、喝的更健康吧。