“萵筍,象徵春筍,春天的氣息。生機勃勃,口感清脆,還是補鈣好食材,萵筍用來涼拌最適合。快手,簡單,口感特別好,還保留了食材本身特有的營養成份不會流失。”
1、萵筍一條
2、萵筍去皮
3、用多功能瓜刨擦絲
4、擦好的萵筍絲備用
5、鍋裡燒開水放1茶匙鹽,水開後放入萵筍絲,焯一會,不要焯太久,2分鐘後撈出來控幹水份。
6、控幹水份倒在碗裡
7、這是提前做的五香辣椒油,蒜香醬油,蔥末,
8、放兩湯匙蒜香醬油和1湯匙五香辣椒油拌勻,擺盤。上面放少許蔥末。
9、成品。
焯水不要焯太久。