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燉雞肉怎麼做好吃

欄目: 健康養生 / 釋出於: / 人氣:2.63W

一提到什麼補身子,人們隨口就可以說出很多,燉雞湯,鯽魚湯,老鴨湯,排骨湯等。從這個 答案總結出來兩個問題,第一個是湯適合滋補身子,易消化;第二個是雞湯不管在什麼時候都可以補身子,可見雞肉的營養價值之高。但是,燉雞肉怎麼做好吃。這卻是為難許多人的問題。

燉雞肉怎麼做好吃

一、燉雞肉怎麼做好吃

食材用料

雞一隻油少量紅棗8個相剋食物香菇5個相剋食物幹黃花菜50克胡椒粉適量鹽適量姜幾片相剋食物

燉雞肉的做法

1.雞切塊洗淨

2.香菇黃花菜提前泡發洗淨(紅棗不需泡)

3.薑切片

4.鍋中放少量油,放入雞肉炒至變色,放姜繼續翻炒一分鐘

5.放香菇和紅棗翻炒幾下

6.放水淹住雞塊

7.倒入燉鍋,燉上一小時

8.放入黃花菜和鹽,繼續燉十分鐘

9.最後放入胡椒粉即可出鍋

10.成品圖用手機看這道菜做法

小貼士

香菇最好選用幹香菇,幹香菇燉出來的湯味道特別鮮,黃花菜容易熟要最後放,燉雞加水要一次加足。      二、燉雞肉怎麼做好吃

食材用料

雞一隻油少量紅棗8個相剋食物香菇5個相剋食物幹黃花菜50克胡椒粉適量鹽適量姜幾片相剋食物

  做法

1,去殼的青豌豆放入滾水中煮5分鐘,撈起用冰水浸泡,瀝乾待用;

2,臘肉切成1釐米左右的丁;紅椒去籽去筋切成丁;

3,鍋中放入油,放入臘肉丁炒出油,放入薑末一起炒;

4,加入煮過的豌豆,炒勻;

5,蓋蓋燜10分鐘,我用的是樂扣樂扣不鏽鋼鍋,密封性好,可以利用食物自身的水分進行無水烹飪,普通鍋的話加少許水燜一會兒;

6,加入紅椒丁炒勻,加適量鹽和雞精調味即可;

三、燉雞肉怎麼做好吃 

食材用料

雞一隻油少量紅棗8個相剋食物香菇5個相剋食物幹黃花菜50克胡椒粉適量鹽適量姜幾片相剋食物

做法

1 老母雞、豬蹄洗淨剁成小塊,用料酒拌勻,放置30分鐘備用。

2 杏鮑菇、老薑切成片,大蔥切成段,八角、桂皮洗去灰塵,枸杞泡軟備用。

3 老母雞、豬蹄放入煮鍋,加水沒過雞和豬蹄,大火煮沸,去掉沸水上層的血沫子,撈出瀝去水分。

4 將去掉血水的雞肉和豬蹄放入湯鍋內,加水沒過雞肉和豬蹄,放入蔥段、老薑片、八角和桂皮,大火煮沸,改中火燉3個小時。

5 打開鍋蓋,放入切好的杏鮑菇、枸杞,調入鹽,再燉30分鐘即可。

針對“燉雞肉怎麼做好吃”這個問題,我給大家介紹了三種燉雞肉的做法,包括了材料和做法。在燉雞肉的同時,加一些適當的輔材,可以為雞肉錦上添花。雞肉在坐月子,受傷,調理身體的時候都可以吃,可以說是任何時候補身體都離不開它。

Tags:好吃 雞肉