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怎樣做乾魚

欄目: 健康養生 / 釋出於: / 人氣:3.16W

雞鴨魚肉是我們生活中除了豬肉以外吃的最多的三種肉類,其中又以魚肉的營養價值為最高,但是因為魚因為吃起來不方便,魚刺多,導致很多朋友都不喜歡吃魚肉,但是魚肉如果做的好了,吃起來是非常香的,那麼怎樣做乾魚呢。

怎樣做乾魚

怎樣做乾魚

一、蒸乾魚

乾魚食材準備

乾魚適量,將蔥適量,料酒,紅辣椒,香油適量。

方法步驟

1、將蔥姜切絲,鋪在盤中,乾魚洗淨後放於盤中;

2、加入適量的料酒,紅椒,上鍋大火蒸8分鐘左右;

3、取出後倒掉水,去掉蔥姜後放上新鮮的蔥薑絲;

4、然後燒上一勺熱油,趁熱淋在魚身上即可。

二、油燜乾魚

乾魚食材準備

乾魚,姜蒜,蔥,乾紅椒,料酒,醋,油適量。

方法步驟

1、乾魚洗淨,鍋中水燒沸,放入魚焯燙2分鐘撈出沖洗;

2、鍋中適量油燒熱,放入姜蒜片,然後放入魚塊小火煎至兩面焦黃;

3、然後加入料酒,醋,適量水沒過鍋底,然後加入蔥花,燒開後翻炒魚塊,收汁出鍋即可。

三、五花肉乾魚

乾魚食材準備

乾魚半斤,五花肉1斤,生抽2大匙,冰糖1大匙,黃酒3大匙,醋少許,八角,桂皮適量。

方法步驟

1、溫水浸泡的乾魚5分鐘左右然後切塊清洗控水;

2、五花肉焯水3分鐘後撈出切塊,鍋中少許油燒熱放入魚塊翻炒;

3、然後加入醋,白糖,料酒,蓋鍋小火燜煮片刻,然後大火收汁盛出;

4、砂鍋中放入五花肉,小火慢炒,炒幹後倒入生抽上色,然後加入黃酒,冰糖,桂皮和八角;

5、接著加入適量水沒過肉,大火燒開後轉為小火慢燉半小時,再放魚小火燉20分鐘,開鍋翻勻收汁即可。

四、青椒小乾魚

乾魚食材準備

青椒少許,感遇,蔥蒜,油鹽適量,醬油,雞精少許。

方法步驟

1、青椒洗淨切絲,乾魚用溫水浸泡洗淨,瀝乾待用;

2、蔥蒜切好,鍋中油燒熱,倒入小乾魚炸至金環,然後放入蔥段和花椒炒香;

3、接著倒入適量的醬油,放入辣椒翻炒2分鐘,然後加入蒜末炒勻;

4、最後關火,放入雞精調味出鍋即可。

五、四季豆炒魚乾

材料

四季豆500克,魚乾150克,胡蘿蔔1/2根,蒜頭2瓣,生薑1小塊,豆鼓、鹽、雞粉、油各適量。

做法

1、魚乾洗淨後,用水浸泡15分鐘,瀝乾水分後待用;胡蘿蔔去皮洗淨,切成細粒;蒜頭、生薑去皮洗淨,剁成姜蒜末。

2、四季豆去筋,對半折斷,洗淨後放入沸水中灼燙一下,撈出瀝乾水分後待用。

3、鍋置火上,加油熱鍋後,放入魚乾炒至幹香,盛起待用。

4、另起一鍋,放油燒熱過後,放入姜蒜末、豆鼓爆香,加入四季豆、胡蘿蔔一同翻炒,炒至四季豆、胡蘿蔔變軟後,放入魚乾,翻炒均勻後,放適量的鹽、雞粉調味,即可出鍋。

以上就是對怎樣做乾魚這個問題的解答,乾魚的做法其實和平時我們做魚沒有太大的區別的,只是在用料和選材上面有一定的講究,乾魚的選材一定要好,把魚的水分充分的擠出來。那麼對於有一定廚藝的朋友,儘可以嘗試的做一下。

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