主料
細條義大利麵 ：1人份輔料
具體步驟
1. )將橄欖油，倒入加熱的鍋中，先放入洋蔥爆香，再依序放入絞肉、火腿、蕃茄、蘑菇、綜合豆，略炒至近熟後，再將調味料全部放入煮沸，轉小火，熬煮至濃稠後再加入麵粉水及奶油等芶芡即可。(如果濃度夠可以不須芶芡)。
2. )將義大利麵依外包裝標示的時間煮，先將水煮滾，再下面條煮約15～20分鐘，中間水滾可再加冷水並一邊攪拌，以免麵條黏在鍋底，要起鍋前，先試試是否熟透或已煮到自己喜歡的Ｑ度時，即可撈起。
3. )帶餐盒時，分別將肉醬放入可密封餐盒中，義大利麵另外裝，食用時再拌入肉醬即可。
千里飄香谷
