hello,大家好,相信不少的朋友都非常非常的喜歡吃豬腎,那麼,今天,有一個非常非常嚴肅的問題,就是一歲寶寶吃豬腎好嗎?下面小編帶給大家了一些豬腎的功效及相應烹飪方法,希望小編的介紹能為小寶寶的爸爸媽媽們提供有效的幫助。
一歲寶寶吃豬腎好嗎
一、功效及做法
豬腎含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等,有健腎補腰、和腎理氣之功效。給一歲的寶寶吃在做法上一定要注意,過水後要剁碎,便於寶寶消化和吞食。最好是把它搭配在粥裡面吃,而且不能長期食用,要保持營養均衡狀態。
1.主食類
穀類、澱粉類食物,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家長給寶寶添輔食時首選米粉、稀粥等穀類、澱粉類食物,這是正確的,但過分注重營養的爸媽們常常會犯“過猶不急”的錯誤,偏向於選擇精細的穀類食物,但其實精細的穀類食物裡維生素遭到破壞,特別是減少了B族維生素的攝入會影響寶寶神經系統的發育。而且,還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育,成為近視眼的一大成因。
2.葷食類
葷食類富含鐵質和蛋白質,通常都被認為是非常有營養的食物,將肉燉至酥軟或者撕成細絲,都有利於讓寶寶順利吃進。不過以下所列舉的這幾種食物,在輔食的初階段,不要讓它們出現為好。
3.蛋清
雞蛋清中的蛋白分子較小,有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中,使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應,導致溼疹、蕁麻疹等疾病。蛋清要等到寶寶滿一歲才能給。 汞含量較高的魚
汞主要以甲基汞的有機形態積聚於食物鏈內的生物體,特別是魚類,而甲基汞可能會影響人類神經系統,孕婦、胎兒和嬰兒更容易受到影響。
在選擇魚類時,應避免進食體型較大的魚類或其他汞含量較高的魚類,包括鯊魚、劍魚、旗魚、鯰魚、羅非魚金目鯛及吞拿魚,特別是大眼吞拿魚、藍鰭吞拿魚等。
4.海鮮類
螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會引發嬰兒的過敏症狀,也建議不宜在1歲以前餵食。
5.蔬菜類
寶寶3個月之後,就可以給寶寶新增一些蔬菜汁,再大一些就可以新增蔬菜泥。蔬菜中含有大量的維生素和礦物質,好處多多,但也要注意有些蔬菜,還是不宜過早出現在輔食中的。
相信通過上面的介紹,準爸爸媽媽們都應該知道一歲寶寶吃豬腎好嗎的問題了,寶寶們都還小,希望爸爸媽媽們一定要注意小寶貝的飲食,對於小寶寶的飲食,爸爸媽媽們一定要小心小心再小心,謹慎謹慎再謹慎,小編在此祝天下所有小寶寶們都能健康茁壯成長!