寶媽媽們看過來！|一歲兩個月寶寶食譜怎麼做

家裡有一歲左右寶寶的媽媽們總是擔心寶寶們的營養補充不夠充足。因為這個時候寶寶們可以進食一些輔食來代替母乳或者奶粉，但是有些小寶寶卻不喜歡這些輔食。所以就有寶媽媽來問一歲兩個月寶寶食譜應該怎麼安排，小編為大家整理了一下內容，希望可以幫助到寶媽媽哦!

一歲兩個月寶寶食譜怎麼做，寶媽媽們看過來

一、寶寶食譜一

早餐：白粥一小碗，一點兒肉鬆，水煮雞蛋一個

中餐：麵條一小碗，可以加入適量的蔬菜進行烹煮，注意少油少鹽。

點心：牛奶120毫升

晚餐：米飯一小碗，可以實現將米飯錘細膩，這樣方便寶寶食用。這個時候可以寶寶一些清淡的蔬菜，不要重口味的食物都可以餵食一些了。

夜宵：寶寶臨睡前可以喝一次配方奶，大約一百五十毫升。

二、寶寶食譜二

早餐：水煮餃子三到五個，牛奶或者豆漿100毫升

中餐：大米粥一小碗，一個水蒸蛋，一塊紫薯

點心：當季水果，可以是蘋果，香蕉，梨，但是像火龍果和西瓜則需要少食，因為它們性寒，寶寶的腸胃受不住。

晚餐：米飯一小碗，雞肉湯

夜宵：配方奶一百五十毫升

三、寶寶食譜三

早餐：自制小蛋糕一塊，豆漿一百毫升

午餐：肉丸湯泡飯一小碗，可以加入一些蔬菜，如菠菜，西蘭花等等

點心：小餅乾三到五塊，水果汁，例如蘋果汁，但是要注意不要是在超市購買來的，最好是自己在家制作的。

晚餐：小麵條一碗

點心：配方奶或者其他牛奶

這個時期的寶寶開始學習自主進食，所以媽媽們可以給寶寶準備一些小蛋糕或者稀飯、泡飯之類的，可以開始訓練他們自己餵食了。一歲兩個月寶寶食譜怎麼做?寶媽媽們看了上面小編為大家整理的食譜有沒有更清楚了呢?希望這些內容可以幫助到一些手足無措的寶媽們，你們可以參考上述內容進行自己的食譜編排哦!