酸奶土豆沙拉怎麼做|酸奶土豆沙拉的做法

“用土豆做沙拉是很常見的吃法，但是沙拉醬熱量高，對減肥不利啊，於是新版酸奶土豆沙拉出爐啦，用酸奶代替沙拉醬，還加入了一個雞蛋，吃起來酸酸甜甜，味道不錯哦。
土豆營養素齊全，而且易為人體消化吸收，在歐美享有“第二麵包”的稱號。其所含的維生素是胡蘿蔔的2倍、大白菜的3倍、西紅柿的4倍，維生素C的含量為蔬菜之最。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

酸奶土豆沙拉的做法步驟

• 1、原材料：土豆，雞蛋，酸奶。

• 2、土豆去皮切塊，和雞蛋一起放入蒸鍋蒸熟。

• 3、蒸熟的土豆晾涼後切成小塊。

• 4、雞蛋切小塊。

• 5、土豆放入沙拉碗中。

• 6、放入蛋白。

• 7、放入蛋黃。

• 8、將酸奶澆在上面。

• 9、吃的時候拌勻就可以了。

小竅門

也可以加入水果哦。