“俗話說“早吃好、午吃飽、晚吃少”。這個“好”,不是山珍海味和大魚大肉,而是營養均衡和健康自然。
今天給大家帶來一款韓劇中出鏡率最高的美食——雞蛋卷。”
1、恆一火腿午餐肉、雞蛋、胡蘿蔔、小蔥、牛奶。
2、取適量火腿午餐肉、胡蘿蔔切成小丁,小蔥切末。
3、準備2個雞蛋放少許鹽調散,倒入食材攪拌;倒入60g牛奶,攪拌均勻。
4、鍋中刷少許油,倒入一半蛋液攤成餅,捲起來。
5、再將剩下的蛋液倒入鍋中攤成餅,繼續捲起來。
6、雞蛋卷就做好了~
恆一午餐肉,含肉量高,嚼得到的肉感~
是不是很簡單呢,十分鐘不到就能做出來的雞蛋卷,還有什麼理由不吃早餐呢~天氣越來越冷了,吃早餐就要吃熱乎乎的喲~