生薑和紅棗都是我們生活中常見的兩種食物，都是用來滋補身體的良藥，生薑能夠起到暖胃暖身的作用，而紅棗可以幫助我們補血養氣，對於女性朋友來說是非常好的選擇。下面小編就給大家介紹一下生薑紅棗膏的功效以及它的製作方法哦。
一、生薑紅棗膏食用方法
食用方法：上午或是早上挖2勺子衝一杯即可，(晚上不建議喝)
現在體寒的人越來越多，手腳容易冰涼，多喝點紅糖姜棗膏，暖身，暖心，驅除寒氣，身體更健康。 此茶一年四季皆可。
二、生薑紅棗糕的製作方法
春天，不知不覺已悄然來臨。中午，陽光明媚時，太陽晒著還是暖洋洋的，但清晨還是些許的涼意。這時，給自己泡杯紅糖姜棗茶，暖暖自己的胃再出門。這一天，應該都是溫暖的。我們也並不需要每天起來煮姜棗茶那麼麻煩，週末的時候熬上一罐紅糖姜棗膏，隨吃隨取，溫胃驅寒。熬多一些，還可以與閨蜜一起分享，閨蜜送給我紅棗，我報之以姜棗膏。
食材
姜500克，紅棗500克，紅棗500克。
步驟
1、姜洗乾淨，不用去皮。
2、用工具將姜磨成薑蓉，磨好的薑蓉待用。
3、紅棗洗淨，用剪刀將紅棗剪碎，並去除棗核。將薑蓉與紅棗放進燉盅中。
4、加入紅糖，隔水蒸燉，快燉3個小時。再慢燉5個小時。
5、將蒸好的紅糖姜棗膏趁熱裝入瓶中，取適量姜棗膏，加入開水沖泡。
三、生薑紅棗膏的飲食禁忌
紅糖姜棗膏雖好，但糖尿病人不宜使用;痰溼過多，或陰虛火旺者也不能多服;而且最好在中午前食用。
四、生薑紅棗膏功效
1、驅寒氣
女生下巴長痘痘，是因為下焦寒溼導致的，喝生薑紅棗茶，對下巴長痘痘很有幫助，平時飲用還能起到預防的作用。
2、增強免疫力
生薑紅棗茶的功效有很多，經常飲用生薑紅棗茶，還能增強免疫力，改善腸胃的不適，而且對於口乾舌燥等症狀，也有效果。
3、增強免疫力
生薑紅棗茶的功效有很多，經常飲用生薑紅棗茶，還能增強免疫力，改善腸胃的不適，而且對於口乾舌燥等症狀，也有效果。
4、治風寒感冒
感冒時，輕微感冒者喝一次即可驅走，症狀較重者一連三天每日喝1至2次，就不再流濞涕、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛;容易感冒者也可以每天喝一次以起到預防之效。
生薑紅棗膏的食用方法和製作方法大家已經清除的瞭解到了吧！而且生薑紅棗膏功效也是非常的高呢！我們可以堅持每天適量的食用一些生薑紅棗膏，不僅能夠幫助我們滋補身體，還能起到一定的美容養顏效果，但是再好的食物也不能多吃哦。
千里飄香谷
