所謂的羊蠍子,對於女性來說是一種非常滋補的食品之一,何以具有補血益氣的功效,其中方案豐富的鐵元素可以促進紅血球生成,增加骨髓的造血功能,羊蠍子的做法多種多樣,而且味道也是各有不同。
主料
羊蠍子 :1500輔料
甜麵醬 :100具體步驟
1.清水泡半小時以上,泡出血水
2.備好佐料
3.將佐料放入高壓鍋調湯,煮開待用。好多朋友說燉肉掌握不好鹹淡,其實很簡單,這一步最關鍵,煮開嘗一嘗,調出自己想要的鹹淡就可以了,燉好的肉鹹淡不會變,只是香味更濃郁。
4.鍋裡生水把泡好的羊蠍子放進去,加生薑、高度白酒,不蓋蓋煮3分鐘去羶腥味
5.放入調好湯味的高壓鍋裡40分鐘
6.肉湯涮菜、煮麵條很香的喲
喜歡更濃郁口味的,炒鍋加油放入佐料炒香,把過水的羊蠍子加入放甜麵醬煸炒後到入高壓鍋。