![香濃南瓜牛肉湯怎麼做好吃又簡單]( "香濃南瓜牛肉湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
2小時南瓜牛肉湯是一道美味的湯菜，南瓜的口感香甜，軟糯，很適合家中的小孩和老人，不費牙齒，吃起來很輕鬆，南瓜還有解毒和幫助消化的功效，別看它口感微甜，但是也有防治糖尿病、降低血糖的效果呢，牛肉會讓我們變得更加強壯，變得更加結實哦。
主料
南瓜 ：
500 牛肉 ：
250 輔料
鹽 ：
適量 具體步驟
![香濃南瓜牛肉湯怎麼做好吃又簡單 第2張]( "香濃南瓜牛肉湯怎麼做好吃又簡單 第2張")
南瓜去皮、去瓤後，洗淨，切成3釐米左右的方塊待用；
![香濃南瓜牛肉湯怎麼做好吃又簡單 第3張]( "香濃南瓜牛肉湯怎麼做好吃又簡單 第3張")
牛肉去筋膜，洗淨切成2釐米左右的方塊，放入沸水中焯變色後撈出，洗去血沫待用；
![香濃南瓜牛肉湯怎麼做好吃又簡單 第4張]( "香濃南瓜牛肉湯怎麼做好吃又簡單 第4張")
在沙鍋內放入1000克左右的清水，用大火煮開以後，放入牛肉和南瓜，煮沸，轉小火煲約2小時，用鹽調味即可
![香濃南瓜牛肉湯怎麼做好吃又簡單 第5張]( "香濃南瓜牛肉湯怎麼做好吃又簡單 第5張")
完成吧
千里飄香谷
