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香濃美味的牛油果南瓜焗鮮蝦如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:8.47K
香濃美味的牛油果南瓜焗鮮蝦怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘

香濃美味的牛油果南瓜焗鮮蝦是一道非常有特色的菜餚,這道菜餚深受大眾喜愛,牛油果的清香可口,南瓜的香甜可口,加上蝦的鮮嫩可口,這三種食物的搭配簡直太完美了,而且這道特色菜餚的營養價值也是相當的高的哦,味道絕對會讓你回味無窮的哦。

主料

牛油果 :1個
小南瓜 :1小塊
鮮蝦 :6只

輔料

鹽 :適量
胡椒粉適量
馬蘇裡拉芝士乳酪 :適量
沙拉醬 :適量

具體步驟

1.準備材料。

2.鮮蝦去蝦殼,去蝦線。處理乾淨。

3.將處理好的鮮蝦下水焯一到兩分鐘。撈出吸去多餘水份。

4.切成小段,放一點點鹽,和適量胡椒粉。拌勻。醃製一會兒。

5.將小南瓜切塊。也放水中煮兩分鐘,用牙籤能插進去就可以,不要煮太爛。

6.牛油果洗淨外皮。對半切開,去核。

7.用勺子取出果肉,切小丁備用。將果殼刮乾淨。

8.然後將前面準備好的蝦仁,南瓜丁,牛油果丁,一塊放入料理碗中,根據自己口味可以再新增一些鹽和黑胡椒粉。最後加入一些沙拉醬拌勻。

9.將拌好的材料再重新裝入牛油果殼。

10.撒上適量馬蘇裡拉乳酪

11.放入預熱好的烤箱。200度烤10分鐘左右,乳酪烤出焦黃色就可以了!

12.出爐啦。

13.來一口嘗一下。味道不要太好吃啊。