準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
蛋 :
2顆肉絲 :
150公克 木耳 :
1朵 韭黃 :
150公克蒜頭 :
2顆糖 :
1/8小匙鹽 :
1/8小匙酒 :
1小匙蛋白 :
1/2個太白粉 :
1大匙 輔料
具體步驟
1. 蒜頭切碎;木耳切絲;韭黃切段;蛋打散成蛋液,備用。
2. 肉絲以醃料抓勻醃20分鐘備用。
3. 熱鍋,加1杯油,冷油放入作法1的肉絲,以大火快速拌開至肉變色,撈起瀝油備用。
4. 將作法1的蛋液倒入作法3的油鍋中,待蛋稍凝固,撈起瀝油備用。
5. 作法4的鍋中留少許油,爆香作法1的蒜碎,再加入木耳絲、韭黃段拌炒均勻。
6. 加入作法3的肉絲拌炒,起鍋前將作法4的蛋加入拌炒均勻即可。