自制粉葛骨頭湯如何做簡單又美味

美容養顏又養身的就屬粉葛骨頭湯了，眉豆可以清火，粉葛可以降燥，最適合夏天想喝補湯又怕上火的朋友們。這個湯，湯汁粘稠，味道很鮮，裡面的多種食材都非常好吃，吃了一碗還想吃第二碗。像眉豆，粉葛，胡蘿蔔都是非常有營養的東西，含有多種維生素，老人小孩應該要多吃

主料

輔料

具體步驟

1、骨頭請賣肉檔口代斬件，回來自己氽水後，沖洗乾淨浮沫；

2、粉葛去皮，切塊；胡蘿蔔去皮，切塊；眉豆洗乾淨，蜜棗用水沖洗一下；

3、把骨頭、粉葛塊、胡蘿蔔塊、眉豆、蜜棗一起放進鍋裡，大火煮開後，轉中小火煲1.5~2小時；

4、放鹽調味就可以啦！