準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘很多人一想到紅配綠就覺得好奇怪,不過這道紅腸炒扁豆,雖然也是紅配綠,但是卻是葷素搭配的最好表示,扁豆具有健脾止瀉,還有消退腫瘤的效果,紅腸是平常可以當零食,也可以當正餐的食物,扁豆是夏天常吃的蔬菜,也是和夏天很搭配的食物。
主料
扁豆 :
250紅腸 :
50 輔料
玉米油 :
適量鹽 :
適量生抽 :
適量料酒 :
適量 具體步驟
1.準備扁豆 紅腸 蔥
2.扁豆折斷
3.紅腸 蔥切片
4.炒鍋熱油爆香蔥
5.放入扁豆
6.加料酒生抽煸炒
7.加適量的水
8.燒開放入紅腸
9.加適量的鹽燜制扁豆入味即可。
烹飪技巧
紅腸本身有鹹味,鹽要少放。