![鮮美的紅油花菜怎麼做好吃又簡單]( "鮮美的紅油花菜怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
10分鐘鮮美的紅油花菜，選用新鮮的菜花，其肉質細嫩，味甘鮮美，食用後很容易消化吸收。長期食用具有減少乳腺癌的功效，是一道非常美味並且常見的家庭美食。其麻辣爽口的口感，分明的層次，為你帶來不一樣的風味體驗，是一道值得我們一試的美味。
主料
花菜 ：
適量 輔料
辣麵醬 ：
適量蔥薑蒜 ：
適量油 ：
適量豆瓣醬 ：
適量 具體步驟
1.材料如圖
2.用手撕開，放鹽水浸泡
3.焯水2分鐘，瀝乾水分
4.到入油，下辣麵醬，下郫縣豆瓣醬，蒜泥
5.炒出紅油，放花菜，2分鐘出鍋
千里飄香谷
