準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘炒西葫蘆是一道簡單易學的家常菜,而且西葫蘆的價格也十分便宜,會精打細算的主婦必備的選擇!減肥的人事也大可選擇此道菜, 中醫認為西葫蘆具有清熱利尿!愛美的女女也必選,因為西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用。主要材料就是西葫蘆,具有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結的功效。
主料
西葫蘆 :
1個 輔料
幹辣椒 :
1個油 :
適量鹽 :
適量生抽 :
適量 具體步驟
1.西葫蘆洗淨,切片
2.鍋中放油,放一個幹辣椒,我怕會辣就沒掰開
3.放入西葫蘆翻炒
4.變軟放入適量鹽,生抽
5.炒熟即可出鍋
6.出啦
烹飪技巧
無