番茄燒牛腩是家庭中一種很常見的菜,是肉食者的福音,肉食者都喜歡吃,吃著特別的過癮。番茄燒牛腩裡面既有牛腩有有番茄,相當於既有素菜又有葷菜,葷素搭配,營養那是很豐富的。牛腩很好吃,我們趕快來學番茄燒牛腩這道美味又營養的菜吧。
主料
牛腩 :300輔料
番茄 :100具體步驟
1原料
牛腩切塊,冷水放入煮開後繼續一分鐘煮掉髒東西,撈出洗淨備用。
牛腩加拍散的姜和大蔥一起燉煮一小時
番茄去皮切塊,胡蘿蔔土豆切塊,薑切片
鍋裡放一湯匙油,炒香薑片,放入番茄炒勻。
放入土豆和胡蘿蔔,以及燉好的牛腩和湯(去掉蔥姜)。
調入鹽和胡椒粉大火燒開,小火燉煮一小時。
湯汁粘稠放入雞精和香菜段即可。