準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
大扇貝肉 :
8粒蒜蓉 :
1湯匙 洋蔥 :
1個熟腰果 :
適量薑片 :
2片 青椒 :
1個 胡蘿蔔 :
1棵去皮切段 玉米筍 :
8條 松子 :
適量 輔料
油 :
適量蠔油 :
1湯匙麻油 :
1茶匙鹽 :
1茶匙糖 :
1茶匙水 :
2湯匙生粉 :
2茶匙花雕酒 :
1茶匙 胡椒粉 :
適量鹽醃 :
少許 具體步驟
1. 先將扇貝肉用胡椒粉和鹽醃15分鐘,胡蘿蔔氽燙2分鐘,加入扇貝肉一起燙至硬身(約2分鐘),瀝水備用。
2. 快火下油(約1湯匙)起鍋,爆香蒜頭和薑片,加洋蔥和1茶匙鹽炒軟,加青椒和玉米筍炒香;加入扇貝肉、胡蘿蔔和酒炒勻,再加汁料和勻,加腰果翻勻,裝盤再加些松子即成。